Träna på semestern!

Mina tankar, Tips / Permalink / 0
Mitt nya mål med livet är att hålla mig i hyfsad form så jag trivs med mig själv. 

Träning har blivit en vardags syssla och jag tycker helt klart att fler borde tänka så.

Det är klart att du kommer må bättre om du rör på dig och tillåter dig själv att få "äta".
Ät rätt, rör dig så mycket att du kan äta precis vad som någon gång då och då. 
Få balans. Utmana dig själv! 
Jag älskart! 

Promenader är ett enkelt sätt att komma   Igång. 
Kom inte med ursäkter om att du inte hinner. 
Du hinner om du vill...

Promenad i Sälen



Promenad i Uddevalla




Promenad i Smögen



Promenad hemma


 
110% every day! 
Till top